Deliciosatrucha crujiente en minutos: Cómo hacerla en tu freidora de aire. La freidora de aire es ideal para preparar deliciosos platillos crujientes con menos grasa y calorías. En el caso de la trucha, este electrodoméstico permite que la carne quede tierna por dentro y dorada por fuera, mientras le da un sabor exquisito ahumado. Aunqueel atún es un pescado azul, estamos ante un alimento muy beneficioso para nuestro organismo ya que es rico en proteínas y en ácidos grasos esenciales, con un buen aporte de grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, las cuales son muy beneficiosas para el organismo.Así mismo, este pescado es una buena fuente Precalientala freidora de aire El primer consejo que te vamos a dar es poner tu airfryer a calentar al máximo de temperatura que tenga, durante por lo menos 3 o 4 minutos. Con esto conseguirás ahorrarás tiempo ya
Marinaen el adobo durante al menos 4 horas. Pela las manzanas y corta gajos medianos. Monta las brochetas alternando un trozo de solomillo ) ‘envuelto’ en una rodaja fina de limón, para que este pueda doblarse sobre al carne formando una ‘U’) con gajos de manzana. Pinta bien con la marinada y cocina a 205 ºC durante 7 u 8 minutos.
Pasoa paso de como freír pescado en freidora sin aceite. Sazona los filetes de pescado con pimienta, sal y el jugo de limón. Deja reposar por 30 minutos en la nevera. Esto Mientrastanto, prepara la freidora de aire precalentándola a una temperatura de 200 grados Celsius. Mientras la freidora se calienta, esparce harina en un plato y pasa los boquerones por ella, asegurándote de que queden bien cubiertos. Luego, colócalos en la cesta de la freidora de aire en una sola capa, evitando que se 9PDg39. 129 422 430 460 254 308 355 281 148

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